Упрощенная HTML-версия
Выбор солнцезащитно-
го крема.
Длительное пребывание на
солнце в детском возрасте может
отрицательно сказаться на здоро-
вье в последующие годы. Кстати,
80 % ущерба, который наносит
здоровью солнечное излучение,
приходится на возраст до 18 лет.
Чтобы свести опасность к мини-
муму, воспользуйтесь солнцеза-
щитным кремом. Правда, если
вашему ребенку еще не исполни-
лось 6 месяцев, от крема лучше
отказаться. Оберегайте ребенка от
воздействия прямых солнечных
лучей и прикрывайте ему головку
панамой.
Солнцезащитный крем обеспе-
чивает защиту от ультрафиоле-
товых лучей, способных вызвать
солнечные ожоги и рак кожи. Хотя
при длительном нахождении на
солнце даже он не гарантирует
полной безопасности.
Солнцезащитный крем крайне
полезен для детей и взрослых, а
для людей с веснушками и родин-
ками на коже он просто жизненно
необходим. Дело в том, что по дан-
ным дерматологов, большое коли-
чество родинок представляет со-
бой фактор риска, повышающий
вероятность развития рака кожи.
Часто родинки образуются в дет-
стве в результате солнечного об-
лучения. Принимая надлежащие
меры предосторожности, вы за-
щищаете своих детей и себя, и тем
самым снижаете риск заболеваний
кожи.
Как правильно пользо-
ваться кремом?
Надежно защититься от солнеч-
ных лучей вам поможет следующее:
Пользуйтесь солнцезащитным
кремом с SPF не менее 15. Наноси-
те его на кожу за 30 минут до вы-
хода на солнце, чтобы крем хоро-
шо лег на кожу.
Повторно наносите крем каж-
дые 2 часа в течение всего времени
пребывания под солнцем.
Если вы купаетесь или сильно
потеете, повторно наносите крем
через каждые 40 минут, а если
крем водостойкий – через каждые
90 минут.
Пользуйтесь солнцезащитным
кремом и в пасмурные дни.
Избегайте находиться на солнце
с 10 до 16 часов, когда солнечное
излучение самое интенсивное.
Пользуйтесь солнцезащитным
кремом, соответствующим вашему
типу кожи. Если у вас сухая кожа,
используйте солнцезащитный ло-
сьон. Если у вас жирная кожа или
склонность к образованию угрей,
используйте крем на спиртовой
основе. Если у вас чувствительная
кожа, то крем на спиртовой основе
использовать не стоит.
Тщательно наносите крем. Не
забудьте о носе, тыльной стороне
рук, верхней части голени под ко-
леном, подъеме ступней и верхней
части уха.
Не применяйте солнцезащит-
ный крем для защиты детей млад-
ше 6 месяцев.
Солнце-
защитный
крем